Healthy Catering Jakarta – Pada saat makan siang terkadang banyak godaan makanan, terlebih jika tempat tinggal atau tepat kerja sangat dekat dengan berbagai penjual makanan. Beraktifitas dar pagi tentu saja ingin memanjakan diri dengan makanan-makanan kesukaan.

Namun tetap hati-hati dalam memilih makanan, terelbih untuk Anda yang sedang program diet maupun sedang menerapkan hidup sehat dengan makanan-makanan sehat tentunya. Dan untuk masalah yang satu ini, kami menyarankan supaya Anda memilih Healthy Catering Jakarta saja.

Kenapa harus dengan Healthy Catering? Karena biasanya program diet maupun program hidup sehat Anda lebih maksimal, karena pastinya Anda sudah mengeluarkan biaya untuk makan sehat, dan jika masih mengonsumsi makanan-makanan lain, pastinya makanan sehat yang Anda pesan akan terbuang percuma dan akan ada penyesalan, ditambah harus buang-buang uang.

baca juga : Mie Sebagai Menu Catering Sehat Jakarta Selatan

Healthy Catering Jakarta saat ini menggunakan jasa delivery jadi Anda hanya menunggu makanan saja ditempat, baik itu breakfas, lunch, atau dinner. Jadi program untuk hidup sehat pasti akan berjalan dengan lancar tanpa harus repot-repot menyediakannya.

Untuk itu berikut ini kami rangkum beberapa menu luch Healthy Catering Jakarta yang bisa jadi referesni bagi Anda yang ingin tetap makan enak tapi tetap sehat dan takaran sesuai kalori yang Anda butuhkan setiap hari.

1. Nasi Ayam dan Sayuran
Nasi memang salah satu makanan yang tinggi karbohidrat namun jika Anda mengonsumsi dengan takaran yang pas tidak akan menyebabkan penyakit di dalam tubuh, karena bagaimana pun tubuh tetap membutuhkan karbohidrat didalam tubuh. Lunch dengan healthy box nasi ayam dan sayuran tidak akan membuat Anda bertambah gemuk, jika takarannya, lemak : 3g, karbohidrat : 63g, protein : 55g, dan kalori : 450g.

Healthy Catering Jakarta

2. Nasi Udang Dan Sayuran
Udang adalah makanan yang biasanya paling dihindari mereka yang sedang dalam proses hidup sehat, namun jangan salah. Anda tidak bisa menyiksa tubuh Anda tanpa memberikan hak protein dan lemah yang baik.
Lunch dengan nasi udang dan sayuran tetap akan sehat dikonsumsi selagi dengan porsi yang cukup. Untuk nasi udang dan sayuran ini hanya terdiri dari lemak : 7g, karbohidrat : 63g, protein : 51g, dan kalori : 450g. Jadi aman dikonsumsi selagi Anda tidak alergi udang.

3. Nasi Telur dan Sayuran
Telur sangat ampuh dalam memulihkan energi, dan jika punya banyak aktifitas sejak pagi maka nasi telur dan sayuran ini akan jadi menu Healthy Catering Jakarta paling tepat untuk Anda.
Untuk nasi telur dan sayuran ini terdiri dari lemak : 3g, karbohidrat : 38g, protein : 63g, dan kalori : 320g. Rendah lemak dan juga rendah karbohidrat.

4. Nasi Sayuran
Untuk kamu yang vagetarian atau sedang diet nasi sayuran untuk lunch adalah pilihan makanan sehat. Membuat Anda merasa kenyang lebih lama, tetapi rendah lemak. Untuk satu porsi yang sehat nasi sayuran, terdiri dari lemak : 3g, karbohidrat : 87g, protein : 32g, dan kalori : 289g.

5. Nasi Sapi Dan Sayuran
Nasi tinggi karbohidrat dan sapi tinggi lemak, tapi keduanya memiliki kandungan lain yang dibutuhkan oleh tubuh, untuk itu tidak perlu menghindarinya, namun harus dengan porsi yang tepat dan juga dengan sayuran hijau.
Untuk satu porsi Healthy Catering haruslah dengan lemak : 7g, karbohidrat : 51g, protein : 63g, dan kalori : 470g.

Sekian untuk menu untuk lunch Healthy Catering Jakarta, semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin tetap makanan yang enak walau sedang diet atau sedang menerapkan makanan sehat untuk pola hidup sehat.