Catering Sehat Jakarta Selatan – Untuk Anda yang sedang dalam proses makan semaunya ke makanan-makanan sehat untuk pola hidup sehat, tentunya tidak mudah dalam proses masa peralihan, karena makanan tidak sehat biasnaya lebih enak dilidah namun tidak baik untuk tubuh.

Salah satu makanan yang sering paling dianggap tidak sehat adalah mie, namun anggapan tersebut salah. Karena bahan dasar mie pada umumnya adalah singkong, beras, jagung bahkan sayuran, yang membuat mie menjadi makanan tidak sehat adalah campurannya, penyedap rasa yang berlebihan dengan bahan yang tidak dijamin sehat, dan lain sebagainya.

Baca juga : Menu Healthy Box Jakarta Untuk Breakfast

Untuk itu jika Anda pecinta mie dan biasanya sangat diharamkan untuk makan mie saat proses diet atau proses pola makan sehat, tidak perlu khawatir, karena Anda tetap bisa mengonsumsi mie tapi mie dengan menu sehat, dan berikut menu mie yang bisa kami recomendasikan untuk catering makan sehat Jakarta selatan, atau di Jakarta manapun Anda tinggal.

1. Mie Daging Sapi

Mie daging sapi kedengarannya sangat berlemak, namun perlu Anda ketahui bahwa mie daging sapi ini ini hanya terdiri dari 1gram lemak, jadi Anda tidak perlu mengkhawatirkan kadar lemak yang akan merusak proses diet dan pola makan sehat Anda.
Sedangkan untuk karbohidrat hanya 34 gram, bahkan jauh lebih rendah dari kandungan 1 buah kentang, dan untuk proteinnya hanya 30 gram dan kalori 340 gram, untuk hitungan kalori 340 gram sangat mudah dibakar dengan jalan santai atau naik turun tangga dengan 50 anak tangga.

2. Mie Goreng Campur Sayur

Untuk tetap berenergi walau hanya makan mie, campuran sayur jadi pilihan tepat untuk makan sehat Anda. Untuk mie goreng campur sayur ini sebenarnya lebih didominasi oleh sayur, karena untuk membatasi karbohidrat.
Utuk satu porsi idela mie goreng campuran sayur ini adalah lemak : 7g, karbohidrat : 34g, protein : 4g, dan kalori : 180g. Jadi tetap aman dikonsumsi walaupun untuk menu makan malam.

Catering Sehat Jakarta Selatan

3. Mie Telur Dengan Sayuran

Sama seperti mie goreng sayuran, mie tekur campur sayur ini juga lebih didominasi campuran sayur, hanya saja ada tambahan telur untuk penambah protein. Sangat pas untuk menu makan siang, bisa melewati hari kerja hingga makan malam tanpa mengingat-ingat cemilan lagi.
Untuk satu porsi mie telur dengan sayuran ini sebaiknya lemak : 1g, karbohidrat : 34g, protein : 30g, dan kalori : 207g. Kandungan lemak yang hanya 1gram tidak menakutkan untuk tetap bisa menikmati mie.

4. Mie Ayam

Sesuai namanya mie ayam adalah mie dengan campuran ayam, dan bisa dikatakan rendah lemak karena ideal untuk satu porsi hanya ada 5gram lemak dengan karbohidrat yang rendah tentunya, karena hanya 26 gram karbohidrat saja, 260 kalori dan 36 gram protein.

5. Mie Goreng Chow

Mie chow ini hanya campuran mie dan bumbu dapur saja namun tetap enak dan tidak perlu takut tidak sehat dan merusak diet Anda. Untuk menu makan sehat mie goreng chow ini hanya terdiri dari lemak : 6g, karbohidrat : 34g, protein : 26g, dan kalori : 180g.
Dengan menu mie goreng chow ini pastinya kerinduan Anda dengan makan mie akan terbebaskan, karena akan mie tidak selalu buruk untuk kesehatan.

Sekian untuk menu sehat mie untuk catering sehat Jakarta Selatan. Dan untuk Anda yang berada di Jakarta Selatan sebaiknya memilih catering sehat Jakarta Selatan karena untuk mempermudah akses delivery.